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1.泡完澡之 后 认真保湿以做预防
为了防止过剩的皮脂分泌，和脸部同样的 保湿 程序也是必须的。因为是泵嘴型的痘痘专用喷雾，背部也能轻松喷到，保湿的同时还能助于预防皮肤粗糙。
A拥有柔滑美肌。Aroma body AC powder in mist [医药部外品] 150g 1680日元／HOUSE OF ROSE
B痘印也能消除。CLEAR BODY LOTION 215ml 1360日元／ORBIS
2.使用痘痘专用的身体磨砂膏做好预防
夏天出汗让皮肤酸化，导致痘痘易发的状态。皮脂较薄的背部，使用低刺激性的痘痘专用磨砂膏以每周大约1~2次的程度，去除不需要的角质。
Aroma scrub cream 160g 1260日元／ETTUSAIS
3.用粉末和固态的香皂温柔的清洗
背部痘痘，是由于没有洗干净的污垢成为厚厚的角质层，毛孔又被皮脂堵塞住而产生的。
A质地细腻的泡沫能牢牢的吸附皮脂和毛孔内的污垢。DS BODY SOAP 150g 1450日元／DHC
B针对突发性的背部痘痘用脸部产品代替也OK。洗颜粉末 润泽型 50g 1260日元／FANCL
4.把头发捋到前面洗掉洗发水护发素
残留在背部的洗发水和护发素，也是引发痘痘的原因之一。洗完头发后要彻底的清洗背部。另外，把头发捋到前面洗的话能让洗发水不易残留在背部。
胸骨 温泉水喷雾→爽身粉共同打造丝滑美肌
汗水在皮肤上起酸化反应，会成为长痘痘的原因，使用喷雾完成保湿后，在盖一层爽身粉，就能长时间保持干爽顺滑的肌肤了。
A强化屏障机能。FREEPLUS AIR SHOWER MIST a 150ml 2625日元、
BSALA BODY PUFFY POWDER UV SPF19/PA++ 40g 1260日元／同为KANEBO
头皮 用指腹揉捏按摩
头皮的痘痘是因为血液循环不顺畅而产生的。配合按摩和预防头皮潮湿的专用单品联手出击。
A让头皮的潮湿瞬间冷却。HEAD COOL 85g 546日元／小林制药
B通过按摩效果改善血液循环。
<上起>HEAD CERAM 120ml 4515日元、同HEAD PLATE 2625日元／同为 AYURA LABOTORIES
臀部 使用身体磨砂膏解决毛孔堵塞问题
当出现粗粗的或者颗粒的情况时，就要使用洗净料型的磨砂膏，做到每天护理。
Biore BODYDELI SCRUB洗净料 300g 开放价格／花王
(本文来源： 米娜 )
