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堪比千元眼霜的眼保操 还你明亮双眸

2012-09-20 03:24:10
来源:互联网

堪比千元眼霜的眼保操 还你明亮双眸

5个穴位, 按出活力眼周肌

在看似面积不大的眼周肌肤上,隐藏着神秘的穴位,每个不同穴位都可以帮你解决不同的肌肤问题,你可以在涂抹眼部产品时、用餐前后、午休时、下午茶时轻轻为眼部按摩,让你忽闪的眼神中没有任何时间留下的痕迹。

STEP1

太阳穴

为眼袋“瘦身

眼袋 一旦形成,是在警示你:眼周肌肤已经松弛,肌肤的代谢能力出现问题。此时,需要通过对太阳穴进行刺激,来促进肌肤加快新陈代谢,让眼袋自行消失!

正确方法: 双目轻闭,双手大拇指按太阳穴,反复10 次,每次停留 3~5 秒钟即可。而在耳廓前面,前额两侧,外眼角线延长线的上方就可以找到。

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STEP2

鱼腰穴

为眼部“缩水”

当饮水量过多,肾脏代谢增大,或者睡眠质量不好时,眼部浮肿就易出现。此时,需要激活鱼腰穴,加速眼部排毒排水能力,让眼部肌肤尽快缩水。

正确方法: 鱼腰穴就处在瞳孔直上,眉毛中的位置,所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩,直至眉毛处感觉到热为止就达到我们想要的目的了。

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STEP3

承泣穴

为眼周“美白”

电脑、光等辐射源的刺激,加上经常熬夜,导致眼周肌肤的黑色素沉淀严重。按摩承泣穴可以活血化淤,促进黑色素分子之间的相互撞击,并迅速排出肌肤以外。

正确方法: 食指用按揉的方式按摩下眼睑,因为在瞳孔的正下方,眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置,按摩此处30 次即可。

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STEP4

瞳子髎穴

为眼尾驱“纹”

干燥的季节,眼周肌肤缺少水营养的滋润,再加上眼周长期处在疲劳状态,让眼尾 细纹 不断出现。此时,需要点按瞳子髎穴增强眼周肌肤的锁水能力,尽早抚平眼尾小细纹。

正确方法: 瞳子髎穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处,用食指在眼尾处以轻揉提拉的方式按摩15次,就可以有效预防细纹生成。

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STEP5

睛明穴

阻击眼疲劳

你的疲劳战术,别以为只有眼周肌肤在抗议,眼疲劳也悄然而至。如果你总是感觉眼部干涩、有异物,眼球出现肿胀感,视力也会逐年降低,按摩晴明穴可以帮助你。

正确方法: 睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处,每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位,可令疲劳的双眼立刻得到放松。

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眼周肌肤的痛

眼周肌肤是 女人 年龄最明显的“叛徒”,肌肤干燥时的鱼尾纹,熬夜过后的 黑眼圈 、疲惫不堪时的眼袋,长期睡眠不足时的眼部浮肿,以及护理不当时的脂肪粒,都可能让你看上去比实际年龄大3~5岁。不得不说,现如今的 眼部护理 产品已经很人性化,从植物成分、矿物质的导入,再到高科技3D技术的加盟,都像是为眼周肌肤注入活力四射的生命力。但怎奈,由于工作时用眼疲劳、辐射严重,让眼周成为全身最勤劳、也最疲劳的部位,吸收能力大大下降。此时,眼部按摩可以派上大用场,眼周肌肤在指尖的按压之间彻底放松下来,肌肤细胞恢复活跃工作,提高吸收能力,解决眼周肌肤那些尴尬的痛。

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(本文来源: 时尚都市 )
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