男性养生：妩媚熟女教男人修炼成为一夜二次郎

　　当然，并不是每个男人的第二次都会像那个女孩说的那么 美，因为这是一个和不应期有关的问题。有些性能力很强的年轻男人在状态特别好的时候可能根本就没有不应期，他们能在结束了第一次战斗之后，不用抽身而出直接就能投入到第二次战斗之中。还有一些男人，他们的不应期也许是几分钟或几十分钟。当然也有一些男人的不应期可能会长达数天或数周，对于他们来说，能做第一次已经很不错了，能再接再厉做第二次基本上就要等待奇迹的发生了。

　　对于性能力正常的男人来说，不应期通常为几分钟至半小时左右，而且他们的第二次耐力更持久，如果技巧得当，他们也确实能在做第二次的时候让自己的伴侣连续获得多次性高潮。

　　怎样才能做到这一点?首先你要想床上风光，就得床下“受罪”——之所以给受罪这个词打上了引号，是因为并不是真的要去受什么罪，无非就是要坚持锻炼身体，吃全麦、麦芽等增强性能力的最佳食物，还有就是戒烟，实在戒不掉就尽量少抽一点，尤其是最好戒掉抽“事后烟”这一习惯——专家指出，“事后烟”是二次勃起的大敌。另外研究表明，男性第一次射精时间越快，第二次勃起的持久力会越强。所以如果你和你的伴侣事先就决定要大战两个回合，那你们的第一回合最好速战速决。